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Jede Frau hat es. Jeden Monat ist es soweit, die Menstruation beginnt und viele Frauen leiden an Menstruationsbeschwerden, auch Regelschmerzen genannt. Während einige Frauen keinerlei Beschwerden haben und ihre Tage nur zwei bis drei Tage haben, gibt es andere die sich mit starken Schmerzen und Krämpfe tagelang im Bett quälen müssen und kaum am Alltagsleben teilhaben können. Besonders sehr junge und schlanke Frauen leiden unter den Regelschmerzen. Frauen mit einem engen Gebärmutterhals leiden auch häufig unter diesen monatlichen Schmerzen. Vor allem in der Pubertät und vor der ersten Schwangerschaft sind die Schmerzen extrem. Insgesamt leiden etwa sechzig bis neunzig Prozent der Frauen unter den monatlichen Regelschmerzen. Man unterscheidet den Schweregrad der Regelschmerzen in primäre und sekundäre. Positiv zu sehen ist, dass mit steigendem Alter die Menstruationsbeschwerden abnehmen. Ursachen für die Regelschmerzen sind zu starke Kontraktionen der Gebärmutter, aber es sind auch andere ernsthafte Probleme zu berücksichtigen, wie zum Beispiel Erkrankungen im Becken, wie die Endometriose, die die Regelschmerzen verursachen können. Regelschmerzen lassen sich sanft lindern. Faktoren wie Stress, sowie starke körperliche Anstrengung, können während der Regel Unterleibschmerzen verursachen. Diese zu umgehen könnten die Schmerzen lindern. Sowie die Einnahme von Magnesium und das Benutzen einer Wärmeflasche sind Methoden um die Schmerzen zu lindern. Bei starken Beschwerden sollte man eine Frauenarzt, beziehungsweiße Frauenärztin aufsuchen und sich eventuell für die Einnahme von Hormonen entscheiden.

Tags: Regelschmerzen, Frau, Schmerzen,

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